Chikalab Potassium Citrate, 670 мг, 60 капсул

Симптомы дефицита:

• раздражительность
• депрессия
• изменение ритма сердечных сокращений (брадикардия, аритмия)
• головокружение
• гипертония/гипотония
• боли
• слабость в мышцах
• частые судороги/икры
• покалывание
• онемение
• отеки
• боли в кишечнике
• запоры
• сухая кожа
• жажда
• учащенное мочесипускание
• потливость

Нужен каждой клетке, поддерживает водно-солевой баланс – какое количество воды удержит клетка зависит от калия; участвует в деятельности нервной системы – передача нервного импульса, регулирует сердечные сокращения.

Причины дефицита:

• хронический стресс
• избыточное употребление кофе
• сахара
• алкоголя
• средства против запора
• мочегонные
• проблемы с ЖКТ
• синдром Бартера, Кушинга

Если нижнее давление/диастолическое низкое – будьте осторожны!